葉が黄色くなる、しわしわになる…ベンジャミンの不調サインと対策法

ベンジャミン（フィカス・ベンジャミナ）は丈夫な観葉植物ですが、  
葉の色や形に変化が現れたら、それは**不調のサイン**かもしれません。

この記事では、**葉が黄色くなる・しわしわになる原因**と、**正しい対策方法**をわかりやすく解説します！

【葉が黄色くなる原因と対策】

■ 水やりのしすぎ（過湿）

- 土が常に湿っていると、根腐れを起こし葉が黄色く変色します  
- 特に冬場の水のやりすぎに注意！

【対策】  
- 土の表面が乾いてから水やり  
- 鉢底から水が出るくらいたっぷり与えたら、受け皿の水は捨てる  
- 水はけの良い土に植え替えるのも有効

■ 日照不足

- 光が足りないと光合成がうまくできず、葉が黄色くなります  
- 部屋の奥や暗い場所に置いていませんか？

【対策】  
- 明るい室内（レースカーテン越しの光が当たる場所）へ移動  
- 冬は植物用ライトで補助するのもおすすめ

■ 肥料の過不足

- 肥料切れ → 栄養不足で葉色が悪くなる  
- 肥料過多 → 根がダメージを受けて葉が黄変

【対策】  
- 成長期（春〜秋）に月1回程度の緩効性肥料を  
- 冬は基本、肥料不要！

【葉がしわしわになる原因と対策】

■ 水不足・乾燥

- 水分が不足すると葉の細胞がしぼみ、しわしわになります  
- 特に夏場や暖房の効いた室内では乾燥に要注意

【対策】  
- 土が乾いていることを確認したら、鉢底から水が出るまでたっぷり水やり  
- 葉水（霧吹き）もこまめに行い、湿度を保つ

■ 根詰まり

- 根が鉢の中でいっぱいになると、水や栄養がうまく行き渡らず葉に影響が出ます

【対策】  
- 2〜3年に1回は一回り大きな鉢へ植え替え  
- 植え替え時に黒ずんだ根はカットする

■ 気温低下によるダメージ

- 気温が10℃を下回ると、水の吸収力が落ちて葉がしわしわに  
- 冬の夜間は特に注意！

【対策】  
- 室温15℃以上をキープ  
- 冬は窓際から部屋の中央へ移動する

【まとめ】

ベンジャミンの葉が黄色くなる・しわしわになる原因は、  
- 水やりミス  
- 光不足  
- 肥料バランス  
- 根詰まり  
- 低温ストレス  

これらが主な要因です。

原因を正しく見極めて対策すれば、必ず元気を取り戻せます！  
日頃から葉の色やハリをチェックして、早めにケアしてあげましょう。

ベンジャミンと一緒に、グリーンのある暮らしを長く楽しんでくださいね！